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2018年5月講座

人生を楽しむ呼吸法 ~気功体操で寝たきりを予防~

いろいろな呼吸法をマスターして元気な体づくりに努めましょう。
楽しく楽しく楽しく、動きます。
明るく明るく明るく、過ごします。
さぁ ごいっしょに!動くのは今です。

【日 時】2018年5月7日(月)10:00~12:00

【場 所】2階 多目的ホール

【講 師】西原 由美子さん

【定 員】50人

【持ち物】五本指靴下・汗ふきタオル・水分補給のための飲み物

【申込み】4月1日(日)午前9時から電話または窓口まで先着順で受付。

詳しくはこちら人生を楽しむ呼吸法

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