初心者向けヨーガ講座

心と身体のバランスアップ！

身体年齢マイナスを目指して

スマートエイジング！

【日　時】８月３０日/９月１３日、２７日/１０月１１日（各水曜）

１４：３０～１６：００

【場　所】２階　多目的ホール

【講　師】金村　貴子さん（日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士）

【参加費】４００円

【定　員】３５人（先着順）

【持ち物】筆記用具・タオル・水分補給ドリンク※動きやすい服装・履物でおいでください。

【申込み】８月１０日（木）～　電話または窓口へ

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