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2021年11月講座

人生を楽しむ呼吸法&マッサージ

いろいろな呼吸法をマスターして元気な体づくりに努めましょう。
楽しく動きます。ずっと自分の足で歩くために!
さぁ ご一緒に。動くのは今です!!!

【日 時】11月21日(日)10:00~12:00

【場 所】2階 多目的ホール

【講 師】栗田 亜紀子さん

【参加費】100円

【定 員】35人

【持ち物】五本指靴下・汗ふきタオル・水分補給のための飲み物

【申込み】11月1日(月)~ 電話または窓口へ

※詳しくはこちら人生を楽しむ呼吸法&マッサージ

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